得了高血压怎么办当你被确诊得了高血压病后,医生会告诉你,这是一种多基因多因素疾病,是由体内和环境中的许多因素共同作用导致的,比如遗传、年龄、性别,还有饮食习惯、生活方式、情绪紧张等因素。这些因素中有些是无法改变的,比如种族和遗传,性别和年龄,有些是可以改变的,比如饮食和生活方式等。 当然,医生也会告诉你,高血压是一种终身的疾病,不像头痛脑热,吃几天药就好了,甚至不吃药也能扛过去。一旦得上了高血压病,就会伴随我们一辈子,因此,要做好打持久战的精神准备。要想战胜它,需要我们花费一生的时间和精力去研究它、学习它、对待它。 得了高血压后,患者问的最多的就是:医生,高血压该咋治?我吃什么药最好? 患者朋友在医生的指导下坚持科学的治疗固然重要,但由于客观条件限制,我们在就诊时不可能长时间和医生交流,大量有关高血压的健康知识,都需要我们从其他渠道获得。同时,由于我国的医疗资源有限,因此并不是所有高血压患者都能得到系统的治疗和正确的健康指导,所以高血压病人要掌握战胜疾病的主动权,应该正确认识高血压的发病特点,了解高血压的相关知识,发挥自己的主观能动性,提高其自我管理意识与技能,提高自我管理水平,这对高血压的治疗及防治并发症具有十分重要的意义。 目前,高血压自我管理模式,已经在西方发达国家取得了积极的效果,并已为众多设计严谨的研究所证实。通过采取科学健康的生活方式,如合理膳食、营养干预、运动治疗、保持良好心态、控制体重、戒烟限酒等,就可以控制和稳定血压,减少并发症的发生,提高生命质量,享受幸福生活! 本站资讯信息部份来自网络, 如侵犯到你的权益请致函,我们将在一个工作日内删除! |