慢性咽炎到底有哪些症状?可以根治吗?文章转载自腾讯新闻《本草言堂》,如有侵权请联系删除。 最近有朋友问小编,说他得慢性咽炎已经有一年,生活质量受到了很大的影响,目前还在与慢性咽炎做着顽强的抵抗,希望能得到一些有效的解决办法。 下面是慢性咽炎的一些症状说明和调养办法,希望能帮助到有类似问题的朋友。 01 什么是咽喉(炎)? 咽喉咽喉,从字面上感觉是一个地方,但是在解剖学上来说是明确分开的。喉腔是发声震动作用,咽腔是共鸣的作用,即:喉决定人的音调,咽决定人的音色。 咽部发炎称之为咽炎,喉部发炎称之为喉炎,这两个地方的炎症可以相互干扰加重,共同存在。 02 如何描述咽(喉)炎的症状? ①咽疼,有时候吃饭喝水比较难以下咽 ②在咽喉部位,感觉到有东西咽不下去,有异物感 ③发痒,咳嗽两下痒的感觉会减轻 ④痰多,早上起床恶心 ⑤咽干,特别想吃一些凉的东西,感觉会舒服 但是!咽炎的症状不具有很强的特异性,应及时去医院检查。 03 咽炎发生的原因? ①和工作习惯与性质有关:如记者、教师、说话多的职业;小餐馆厨师与油烟打交道的职业 ②与饮食习惯有关:如南方爱吃辣有关;爱抽烟喝酒或者吃带有刺激性的东西 ③生活习惯不规律:熬夜,学习、工作压力大。因为免疫功能调节实在睡眠中完成,如果睡眠不好,会给细菌病毒带来可乘之机 ④鼻炎与咽炎相互影响,相互加重 ⑤有的人嗓子干,尤其是早上起床后觉得嗓子最干。原因是因为晚上睡觉打呼噜,张着嘴,气流没有通过鼻腔加温加湿,并且打呼噜声音响,气流也很急,对咽部粘膜的刺激是非常强烈。 04 应对咽炎的高招有哪些? ①主推荐:拿盐水漱口,盐水不咽下去,让盐水尽量在咽喉部深处拿气去吹它,能减轻症状;一般用生理盐水。 漱口的次数:除了早晚睡觉前后、三餐这5次以外,还应该漱口大致7次左右,基本上是每一小时一次为佳 ②科学用嗓 ③严禁辛辣食物,烟酒 ④消炎药对慢性咽炎无效 ⑤不主张慢性咽炎患者长期使用含片 ⑥多喝水对咽炎大有裨益:原因是水可以使得咽喉粘膜湿润,并且带走停留在咽喉部的粉尘、细菌、病毒等有害物质。水中不宜加很多东西,比如胖大海、枸杞、金银花、甘草等,这些只是让人觉得好喝,而并没有真正解决问题,并且喝多了还会引发其他的身体问题。 05 为什么咽炎反反复复,特别难治? ①有害因素时时刻刻在我们周围。如客观环境因素、工作性质因素、生活习惯因素等 ②胃食管反流疾病的存在 06 慢性咽炎如何治疗? 三分治,七分养。怎么养? ①饮食清淡,禁忌:浓茶、烟酒;多吃新鲜水果与蔬菜 ②多喝水,时刻保持咽部湿润 ③减少张口呼气的习惯 ④睡觉前3小时不吃东西 ⑤坚持锻炼,预防感冒,提高免疫力 ⑥规律生活,避免熬夜 ⑦可中药调理,也可打针治疗 ⑧禁忌手术! |