为什么你的大便不成形？是病吗？

正常的大便成形，如香蕉状。大便不成形，说的是大便稀软，如烂泥，成糊糊状；拉便便时，会觉得不顺畅，总有排不干净的感觉，粘滞不爽；也容易粘在便池上不易冲掉，或者擦屁股总是擦不干净，需要用很多纸。

那么出现大便不成形，经常有排不净的感觉是什么原因造成的？该怎么办？

经常大便不成形的原因有哪些？

由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起腹泻，导致大便不成形。

滥用药物、病毒感染等都可引起肠炎，肠炎也会导致大便不成形，大多为稀状。大便不成形是肠炎的典型症状之一。慢性肠炎的症状还有：肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等（公众号：MCJK2021）。

饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者胃动力不足导致食物在胃内滞留，也可引起大便不成形，大便次数多，并且多成拉稀状。

由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。另外，大便不成形有时也跟情绪紧张等因素有关。

大便不成形对人体的影响

1. 引起营养不良；

2. 可导致维生素缺乏；

3 .可引起贫血，甚至可出现营养不良性水肿；

4 .可降低身体的抵抗力；

5. 可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱。

大便不成形该怎么治疗？

大便不成型的主要原因是肠胃蠕动能力差，消化功能不好，食物残渣堆积在大肠内，被肠道细菌液化 ，粪便不能正常形成，就因为肠道炎症刺激，没有成型的粪便拉出来。长期大便不成形，不仅如厕麻 烦，而且因为消化吸收差，营养跟不上，日渐消瘦，免疫力下降。

健康人体的结肠中含有大量的双歧杆菌等益生菌，它们制约着细菌、病毒、寄生虫、病原体的生存与 活动，适当的补充超活性高含量的青春双歧杆菌，可以到达人体肠道内的活性量高达90%，青春双歧杆菌经过耐酸耐氧耐常温驯化而成的，到达人体肠道可以增强肠胃蠕动，促进消化吸收，改善肠道的菌群结构，增强肠道免疫力（公众号：MCJK2021）。

大便不成形不可盲目用药，在饮食方面应特别注意：忌吃生冷、坚硬、牛奶、豆浆及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品，低脂、多纤维。

采取易消化、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。