脊柱侧弯会影响孩子发育吗？如何自查？

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相信有很多朋友被一些健身教练这样忽悠过：“我看你脊柱侧弯，这边有个课程，充2万就能上，半年就能矫正。

很多小白听信，学习一段时间后，发现所谓的“矫正”根本没有效果，而私教却说这个贵在坚持。

其实，成年之后才发现的脊柱侧弯，已经是稳定的状态，最佳矫正期基本已经错过了，要想矫正，难度非常大。

关于脊柱侧弯的发病率，曾有多项研究针对我国不同地区的中小学生进行过筛查：

所以，我国部分地区及重点学校的中小学生人群里呈高发趋势，非常有必要强调早发现早治疗。

发现脊柱侧弯，非常讲究时机

脊柱侧弯的分类繁多，除了先天性、退变性和某些明确的特殊病因外，医生还会把原因不明的一类统称为“特发型脊柱侧弯”，它可以发生在任何年龄阶段，其中最常见的是青少年特发性脊柱侧弯（AIS），好发于10～18岁。

患有这种脊柱侧弯类型的人，大一部分是能通过非手术方法来矫正、或限制侧弯发展的。但有一个非常重要的前提，那就是：早发现，才能早治疗。

因为一旦成年，再想通过非手术方法矫正脊柱侧弯就很难了。要想最大程度程度地矫正脊柱侧弯，就需要及早进行筛查，但这类筛查不是每个地区都能被覆盖，且需要消耗大量人力物力的。

因此，学会自查就显得尤为重要。

自查方法很简单，只需2步

比较典型的外观如下图：胸廓偏向一侧，肩胛骨和腰左右不对称，高低肩，穿衣服有偏斜。下图为典型的脊柱侧弯外观照。

图源：国际脊柱侧凸研究学会官网

另外，从正面看还能看出左右脸不对称，对女生来说有时还会伴随乳房一大一小。

如果依靠上面的方法家长还是看不出来，还可以参考下面的动作。

家长可以让孩子双腿直立向前弯腰低头，直至脊柱与地面大概平行，双手自然下垂，从后背平视的视角观察是否有“高低背”或者“剃刀背”（一侧背部明显局部隆起）。

具体观察方法如下图：

高低背典型表现如下图：

一旦发现有异常，只要及时到医院拍个脊柱全长片即可明确。

对发现有侧弯迹象的孩子，医生通常会建议每半年拍一次，观察一两年后如无明显进展，可适当延长至每年一次。

后续的治疗会影响孩子生长发育吗？

基本上不会，如果孩子被确诊为脊柱侧弯，医生会根据脊柱侧弯的程度采取不同治疗策略。

需要进行随访观察，每半年拍一次片，期间可做吊单杠的锻炼来训练左右肌肉平衡，或者根据医嘱进行其它治疗即可。

需要进行支具矫正，尽可能地延缓病情进展。

矫正支具的种类有很多，其中传统支具可能比较厚重，孩子比较容易抗拒，好在目前已经能够实现3D打印的矫正支具，虽然价格会比较贵，国内约在八千至万元不等，但其轻便性、透气性更胜一筹。

就需要进行手术矫正了，具体手术方式还是要根据孩子的实际情况判断。

如果有需要，医生一般还会使用生长阀技术，保证孩子在术后还能继续健康成长。

所以，家长不用过于担心发育问题。